Ao longo da minha carreira, encontrei pacientes cujas histórias iam muito além do que os exames revelavam. Foi essa consciência que despertou em mim a necessidade de procurar respostas mais amplas, que unissem a ciência médica ao entendimento profundo da pessoa e do seu contexto de vida.
A saúde é o equilíbrio entre o corpo físico, mental, emocional e espiritual. A cura depende dos nutrientes com que cuida de cada um desses corpos. A sua dieta, os seus pensamentos, as suas emoções e decisões podem gerar saúde ou doença.
O desequilíbrio na saúde abre um caminho de questionamentos rumo ao autoconhecimento profundo e é uma oportunidade de mudar hábitos, redefinir paradigmas e crenças limitantes para «sarar» as nossas células.
É relevante compreender que a doença, em muitas ocasiões, surge como consequência de maus hábitos alimentares e comportamentais que geram uma deterioração dos sistemas mais importantes do corpo: sistema imunológico, endócrino, neurológico, digestivo e inclusive, da microbiota.
QUE DOENÇAS SE BENEFICIAM COM ESTA ABORDAGEM?
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Cólon irritável.
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Doença de Crohn, Colite Ulcerosa.
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Fadiga, Dor Crônica,
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Fibromialgia.
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Doenças autoimunes.
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Alergia, Asma.
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Estresse.
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Depressão, Ansiedade.
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Doenças respiratórias.
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Doenças cardiovasculares.
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Patologias da Tireoide,
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Diabetes, Alterações Metabólicas.
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Síndrome Pré-Menstrual,
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Endometriose,
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Infertilidade/subfertilidade,
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Patologias Reumatológicas.
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Obesidade, Excesso de Peso.
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Outras.
Como são desenvolvidas as consultas e o protocolo?
Na primeira consulta de 60 minutos
1. Será realizada uma análise rigorosa do seu histórico de saúde-doença e do seu estado físico e emocional atual. Serão analisados os seus exames e estudos realizados durante os 6 meses anteriores à consulta e será considerada a necessidade de novos exames para melhor compreender o seu estado de saúde atual.
2. Analisaremos seu estilo de vida, sua alimentação, seus hábitos e padrões atuais.
3. Dar-lhe-ia informações sobre o impacto dos seus hábitos tóxicos na sua saúde, a importância da sua microbiota e suas funções, assim como sobre o funcionamento do eixo intestino-cérebro, a relação entre suas emoções e seu corpo, como nosso cérebro funciona em padrões automáticos que nos impedem de mudar. Será uma sessão de educação nutricional, neurocientífica e emocional.
4. Estabeleceremos os objetivos do seu protocolo personalizado.
Assim que esta primeira consulta terminar, enviar-lhe-ei um protocolo e plano de acompanhamento personalizado que inclui:
• Orientar na reestruturação da sua alimentação, com ideias e receitas. Não será uma dieta baseada em quantidades, restrições e calorias, o objetivo é aprenda a ser autónoma/o e a equilibrar suas refeições para nutrir o seu corpo e a sua mente e para curar o terreno que predispõe à doença. A partir de uma dieta viva, fresca, natural, intuitiva, limpa e nutritiva.
Caso exista alguma patologia ou quadro clínico a tratar, será estabelecido um protocolo faseado em função da necessidade e dos ajustes nutricionais e suplementares necessários.
• Prescrição de suplementação consciente para o ajudar nestes primeiros passos de mudança e/ou no tratamento da patologia de base.
• Sugerimos técnicas simples, como a respiração consciente, que poderá começar a implementar para controlar o estresse e a ansiedade.
• Sugestões para escolher o exercício físico mais adequado para si.
• Abordaremos diretrizes para melhorar sua saúde ambiental.
As consultas de acompanhamento terão duração de 60 minutos e nelas abordaremos:
• Sua evolução no protocolo e necessidade de realização de novos exames ou encaminhamentos para outros profissionais.
• Avaliação dos objetivos planejados, sintomas e alterações relatadas.
• Vamos aprofundar na sua gestão emocional e autoconhecimento.
• Vamos aprofundar na educação nutricional, abordando diversos temas que surgem de suas dúvidas e necessidades.
Nota: as consultas são por GoogleMeet
